När man hållit igen med maten under en längre tid så blir det lättare och lättare men när man sen ger sig själv tillåtelse att frossa lite så är det som om dammen bara brister och det finns ingen hejd på det!

Gav mig själv tillåtelse att släppa alla hämningar i helgen och kämpar nu för att bygga upp muren igen! Men det är jobbigt!

Alltså - inga fler frosseriattacker!!

Det är defenitivt som ett missbruk! Om man trillar dit igen så är det bara att börja om från början igen!
Får nog börja inse att jag faktiskt får hålla koll på vad jag äter även efter jag gått ner allt jag ska och för all framtid annars kommer jag bara sitta i samma sits igen om ett par år!!

Men det är inte så jäkla lätt som det låter! En evig kamp mot vågen!

Jaha. . . sätter mig för att skriva men det är helt blankt i huvet! Helgen har varit . . . överraskande, omtumlande och rolig.

Min lillasyster gifte sig i lördags och ja hela den bakgrundshistorian orkar jag mig inte på idag! Den e lång och inte så rolig. Tror jag aldrig kommer skriva ner den så håll inte andan. Då dör du! Men en lång historia kort -

Jag har inte pratat med min syster på ca ett år. Igår gick jag på hennes bröllop och ett steg i rätt riktning mot försoning togs. Vi får se hur det hela utvecklar sig. Håller mig lite kort om detta ämnet!

Bröllopet var i alla fall jättefint! Det var traditionellt, häst å vagn och trevligt folk!

Jag har nog gått upp 2 kg under helgen, har inte vågat utmana vågen för att ta reda på det men risken är överhängande om man uttrycker sig milt! Frossa är rätta ordet! Jag mådde så illa igår när jag gick å la mig! Och ångesten ska vi inte prata om!

Jag har en fruktansvärd nyhet också! Den är så fruktansvärd så håll för ögonen om ni är känsliga!

Jag har blivit förkyld!!!! Och Topploppet som är på lördag!!!
Så jäkla trist men jag ska springa om jag så får maginfluensa! Fast jag lovade storasyster å låta bli om jag fick feber! Men det har jag inte haft på flera år så det är nog lugnt!

Ikväll blir det ett avsnitt av Sons of Anarchy innan man nanar kudden. Lite synd att det går så sent. Blir så jäkla trött på jobbet men så får det bli!

Så hödde ni!
Gör som tvätt - häng!

Livet är jobbigt;
det är jobbigare om du är korkad!

John Wayne
(1907-1979)

Vad att förtälja efter en dag som denna? En dag som många andra. Tränat, styrketränat faktiskt och jobbat. Ja ungefär så har det sett ut.

På fredag är det fredagen den 13.de! Det är en dag som inte bringar goda minnen precis. De som känner mig vet och har hört historien om och om igen. Så ja ni kan ju sluta läsa nu för ni har redan hört det tusen gånger och är väll skittrötta på att höra skiten så god natt på er sov så gott. För er som inte fattar vad jag pratar om så förbered er på en lång historia!
Fredagen den 13:de år 2002 infann sig i december på luciadagen. Då tog min pappa sitt eget liv. Det är något som jag aldrig kommer komma över. Jag kommer aldrig förlåta. Inte så mycket för det han gjorde utan mer för hur han gjorde det och vad han skrev i sitt avskedsbrev.
Men först lite bakrundshistoria. Min pappa var charmig, rolig och en helt fantastik musiker och han var också alkoholist. Och jag avgudade honom som liten. Eller i alla fall efter han och mamma skilde sig när jag var runt 9 år gammal. Innan dess har jag inte ett enda minne av honom! Är inte det ganska konstigt?? Jag kommer ihåg natten han lämnade oss. Han kom hem mitt i natten kanske efter en spelning han drev ett dansband på den tiden. Dolbyz! Han kom hem, han och mamma bråkade han åkte iväg i sin stora blåa orkesterbuss. Jag kommer ihåg den. Han hade en mobiltelefon i den lika stor och tung som fyra tegelstenar staplade uppå varandra. Hur han hade råd med en sån har jag ingen aning om för vi hade knappt råd med frukost!! Eller någon annan mat heller för den delen. I alla fall efter dom skilt sig åkte jag och min syster hem till honom ibland och jag älskade det. Han var rolig, lagade god mat och lekte killemonster! Han var min idol! Men när man växte upp och blev äldre började man inse en del saker som att det kanske inte var så normalt att dricka en hel flaska whisky under ett parti monopol och desto äldre man blev desto mer drog pappa sig undan. Han insåg att jag insåg mer och mer. Låååång, lång historia eller många historier som följer men som jag inte orkar dra. Men vi hade inte mycket kontakt de sista åren han levde. Och den dagen efter han varit deprimerad i flera år så tar han sin bil, kör ut i skogen, drar en slang från avgasröret och in genom rutan i bilen och gasar ihjäl sig.

Innan dess har han skrivit ner en liten hälsning till oss han lämnat efter sig och lite instruktioner om hur han vill ha det på sin begravning!
Jag kommer bara ihåg en liten del av det han skrev.

Han skrev: och till mina barn vill jag bara säga att jag vet ni inte älskar mig men jag har alltid älskat er. Jag vill inte att ni skaffar egna barn för jag vill inte att mina dåliga gener ska gå vidare!

Hur sjuk man än är, hur i helvete kan man skriva så till sina barn! Det kan jag aldrig förlåta! Vad i helvete menar han med det. Och på grund av dom 2 meningarna kommer jag älta denna skiten tills jag själv dör och förhoppningsvis får svar. Och vad då jag vet ni inte älskar mig!!!!! Jag älskade honom VÄLDIGT MYCKET!!! Han var min pappa för helvete! Fan! Det blir elva år sedan i år och det ändrade mig som person! Ett helt år efter hans död gick jag runt som en jävla zombie! Och det påverkar mig fortfarande så irriterande jävla mycket! Om han bara hade låtit bli att skriva så!

Jag och min syster åkte in till CSK för att titta på honom efter han gått bort. Det ångrar jag också att jag gjorde! Ville inte men min syster sa hon skulle åka in och jag ville inte hon skulle behöva gå igenom det själv. I och med att det var självmord blir det polisutredning av det. De fick inte "fixa" till kroppen så han låg på bordet som han dog. Med benen i en ställning som om han satt upp! Alltså på rygg med benen upp i vädret. Askgrå i ansiktet efter alla avgaser och med intorkad dreggel längst kinden. Inte så man vill komma ihåg honom precis. Sen frågade sjukhusprästen lite försynt - ni ska väll inte gå å ta livet ut er nu? Ok kanske inte så bokstavligt men man fattade ganska tydligt att det var så han menade!!!
Finns så mycket som var konstigt runt pappas död. Både före och efter och med bouppteckning kan inte skriva ner allt. Han försvann 3 dagar innan dom hittade honom död. De hade en notis i tidningen om en försvunnen man från Önnestad och polisbilar och helikoptrar som letade efter honom men vi . . . hans barn fick aldrig veta något! Inte försän de hittade honom död! Min tilltro till den svenska psykosen är inte särskilt hög. Han gick ju och pratade hos psykolog och grejer i många år, han gjorde flera självmordsförsök innan detta men ingen gjorde något. Och jag visste inget försän efter han till slut lyckades.

Nej. . nu måste jag sluta och gå och sova. Sova måste man har jag hört.
Ta tillvara på det ni har. Ni har säkert mycket mer än ni själva inser! Öppna ögonen och lev!

God natt!

Jag gillar å träna! För det mesta i alla fall. Problemet är att det är så förbaskat tidskrävande! Tid har man ju inte alltid eller rättare sagt aldrig gott om! Mycket har försummats så jag ska kunna träna. Huset, trädgården, sociala kontakter, mannen, barnen. Man känner sig lite väl ego ibland! Ses sen ska ut å springa igen. Tar du disken? Men jag känner att jag måste göra detta nu! Nu när jag har fått upp farten! Så nu samlas dammråttorna på hög så jag kan ut å springa.
Problemet är att det verkar inte räcka med det längre. Går fortfarande ner men det går vääääääääldigt låååååångsaaaaaaamt. Igen.
Tror jag måste dra in röven på gymmet och röra runt lite i träningsschemat med lite styrketräning! :/ Tycker styrketräning är rena döden men troligen ett måste om jag ska komma vidare på min viktresa! Hur gör man det lite roligare? Tar gärna emot tipps!

Men nu väntar sängen!
Jag har hört att sömn ska vara viktigt så god natt och dröm sött!

Nu ä man trött

Det är nästan svårt att förklara
hur trött en trötthet kan vara
och skulle man ändå försöka
somnar man säkerligt bara
men vill man trots allt belysa
denna känsla måste man hysa
ödmjukhet inför saken
och faktiskt hålla sig vaken
och skulle det ändå fallera
får man väl kapitulera
för så himla stark..
är känslan

snark

Söndag idag för er som inte visste det redan! Ni kanske har förträngt det så som jag har gjort mestadels av dagen! Men som vanligt kommer verkligheten ikapp och biter en i rumpan till slut.
Men men jag är jävligt glad för mitt jobb! Och nu är jag tillsvidareanställd också det känns riktigt riktigt najs. För er som inte vet. Jag jobbar på Volvo.
Det är kanske en lite otippad arbetsplats för mig. Jag har en lång gedigen utbildning som möbelsnickare egentligen med gesällbrev och hela holabalola och det är väll det jag vill hålla på med men man tager vad man haver. Det är tur man har bra arbetskamrater för på nåt sätt måste man sätta mat på bordet. Och i det avseendet fungerar det alldeles utmärkt med att jobba på Volvo. Mina drömmar får jag återuppta den dagen Saga (min dotter 9 år) flyttat hemifrån och står på egna ben då kanske man kan försöka hitta på något lite mer spännande igen.
Jag saknar att få vara kreativ, att få designa och skapa egna möbler är skitkul faktiskt, men helt omöjligt att leva på. Men jag hoppas i alla fall på att någon dag kunna köpa någon liten kombimaskin så jag kan pula lite hemma men just nu känns det väldigt avlägset tyvärr. :(

Om jag vann några miljoner så skulle jag bygga upp en helt ny fin möbelverkstad, ute i skogen någonstans vid en sjö, med nya fina maskiner, stora fönster ut mot sjön, en bra kaffekokare och en altan med kvällssol, där skulle jag bosätta mig och leva lycklig i alla mina dar!

Jag passar på å njuter av livet. Man vet aldrig när den känslan försvinner så jag försöker göra det mesta av den! :) Jag har haft några timmar för mig själv på stan i detta helt underbara väder kan man annat än må bra då? Jag lyxade till och med till det med lite nya kläder till mig själv! Det är nog den enda nackdelen med att gå ner i vikt. Det blir dyrt! Kläder är så himla mycket roligare nu!!!! Och skor!!!! Jag älskar skor! Men mest får man nöja sig med att titta men som sagt idag handlade jag lite ändå! :)) Nu blir det kaffe i solstolen! Jag ska suga åt mig alla solstrålar jag bara kan innan vintern! Skulle egentligen behöva städas här hemma men det får vänta till en regnig dag!