Sitter själv vid köksbordet och intar min frukost och kaffe medan resten av huset fortfarande sover. Ganska najs! Så började jag läsa lite gamla inlägg av min blogg och insåg hur väldigt lite jag skriver nu för tiden. Om man inte känner mig utan vara läser min blogg skulle man väll tro att jag bara var skin och ben nu men så är då tyvärr inte fallet. Prag ställde till det ordentligt konstigt nog faktiskt. Jag var ändå väldigt duktig tycker jag och fuskade väldigt lite för att vara på semester å allt. Jag åt inga kolhydrater vid måltiderna och jag åt absolut inga efterrätter (inte enbart för att man inte ville äta socker utan för att man helt enkelt inte kunde få ner en endaste liten bit till efter maten :) jag unnade mig 3 st... Hmmm vad fasen heter dom nu? Jättegoda kaffedrinkar på Starbucks... Ja ja i alla fall dom och två croissanter på frukosten sista dagen. Sen så gick vi ju milavis varje dag men jag gick fan upp 4 kg på den veckan!!! Hur hopplöst kändes det på en skala tror ni?? Ganska hopplöst. Tappade motivationen helt. Fortsatte med lchf men har inte gått ner ett skit förrän nu när jag började logga min aktivitet och mat med mitt nya aktivitetsarmband! ? Lycklig e jag som få när nu vågen äntligen börjar klättra neråt igen. Och jag fuskade ingenting över julafton och ledigheten nu. Jo... När vi var på jul bord med jobbet åt jag liiiite jansons och två knäck, en pepparkaka och så blev jag bjuden på någon drink som säkerligen var fullproppad med socker men hade inte hjärta att säga nej tack. Ja så slank det ner några ostbågar oxå. När alkoholen glider i glider vettet ur!!!
Nu äter jag ju väldigt liberalt och äter både nötter och en bit mörk choklad ibland vilket en del lchf-are skulle slå bakut över men hellre det än att nalla på andra godsaker. Och nu äntligen har motivationen hittar hem igen. Och mu SKA jag ner sista biten till mitt mål på 65 kg. Jag ska klara det nu! Sen så vet jag att med hjälp av lchf att jag kan hålla den vikten sen. Jag har blivit lchf-frälst. Lchf for life!

FUCK SUGAR !!!!!!

Fast det är fortfarande lite jobbigt att stå emot ibland. Igår hade vi trevligt besök av syster yster å tillhörande gubbe =) och de hade en ask alladin med sig. Det var lite jobbigt att inte ta något av den men det gick. Åt istället alldeles för mycket tacos (way, way, way to much) och knaprade nötter som om jag svalt och mådde skitdålig sen. Men jag åt ingen choklad :D!

Så igår gick inte så bra men idag är en ny dag och idag ska jag uppfylla alla dagens mål! Börjar med en promenad i skogen med Ella!

Ha're najs allihopa.

Live long and prosper!